Förverkliga dina drömmar med hjälp av en personlig tränare. Du har någon som peppar dig.
Förverkliga dina drömmar
Det lönar sig alltid att träna med en personlig tränare - oavsett om du är nybörjare eller har tränat i flera år. Du har någon som peppar dig och dessutom får du lära dig allt från hur du äter rätt till hur du tränar mest effektivt.
Nå dina mål
Din tränare lägger upp ett program utifrån dina personliga mål och förutsättningar och ser - genom kontinuerlig uppföljning - till att du får den träning du behöver. Hur ofta du träffar din personliga tränare är helt upp till dig. Vissa väljer att träna alla pass med sin tränare medan andra träffas några gånger i månaden för att utveckla programmet och hålla motivationen uppe.
Före- och efterbilder
Personliga tränare
Självklart är det viktigt att du och din tränare trivs med varandra. Därför har vi både manliga och kvinnliga personliga tränare som har specialkunskaper inom olika områden. Du får alltid träffa din personliga tränare för en kostnadsfri konsultation innan ni börjar arbeta tillsammans. Dels för att gå igenom din träningsbakgrund och dina målsättningar. Och dels för att se om ni trivs ihop.
Anna
Personlig tränare
Instruktör i PowerBaby, FunctionalTraining
Utbildning:
Högskolan i Halmstad, Idrottspsykologi, Biomedicin inriktning fysisk träning.
Hälsoteket - Dipl. Massör
Specialitet: Styrkeökning och fettreducering
Daniel Sundberg-Jones
Personlig tränare
Daniel är sjukgymnast & personlig tränare. Han hjälper dig med alla sorters skador & rehabilitering!
Franke Misc
Personlig tränare
Utbildning: Australian Institute of Sport and Fitness
Specialitet: Muskelökning, viktnedgång samt sport-specifikt
Tel: 0733 804 339
E-mail: j.franke88@hotmail.com
Peter
Personlig tränare
Instruktör i MilitaryTraining
Utbildning: SAFE
Specialitet: Muskelökning och viktnedgång
Favoritövning: Bänkpress
Favoritmellanmål: Swebar choklad med en banan
Petri
Personlig tränare
Instruktör i Spinning 45, MRL 15
"Gå in, kryp ut" brukar vara beskrivning på Petris pass
Vi ställer höga krav på våra personliga tränare. Det betyder att alla personliga tränare som arbetar på World Class har lång erfarenhet och gedigna utbildningar bakom sig. Med andra ord: vi vill alltid ge dig träning och rådgivning av högsta kvalitet.
Priser personlig träning
Kontakta oss för en kostnadsfri konsultation med en personlig tränare.
Telefon 08-550 175 90, eller fyll i World Class kontaktformulär, så hör vi av oss till dig.
World Class Södertälje
Nygatan 24 151 72 Södertälje
